Eat Move Sleep

Een van de sterkste punten van de HĖRŌ-training vind ik dat het zo goed focust op de ‘fundamenten’. Eat. Move. Sleep. Naar aanleiding van dat boek, dus. Hoe dieper je je fundamenten slaat, hoe hoger je kasteel kan worden. En dan eindelijk focust de regering ook op deze driehoek, terwijl we al 9 maanden in de Corona-crisis zitten. Er ligt …

Doelen stellen, jakkes

Doelen stellen is niet leuk, zei een deelnemer uit mijn recent gestarte Herotraining. Velen van ons zullen dat herkennen. Doelen stellen hangt zo samen met dat gevoel van ‘schoolsheid’ en de meeste mensen van mijn generatie zijn opgevoed met de strenge boodschap dat ‘school MOET’ en ‘dat je niks te willen hebt’ en al helemaal ‘niks te kiezen’. Met die …